Eva Evelýna Dosedělová
-
Hodujte a hubněte s Evelýnou
Slepice 9: Vejce, moje dietní koprovka a já
Protože se moje slepičí série pomalu chýlí ke konci, tak již mohu prozradit, že jsme byly „svoje“ bezmála čtyři roky.…
Číst více » -
Hodujte a hubněte s Evelýnou
Borůvkové řezy s tvarohovou pěnou a vaše kila tiše odplouvají….
Co mě napadlo, když jsem ochutnala první sousto? Bože jak já si při tom hubnutí ty sladkosti užívám. Je to…
Číst více » -
Hodujte a hubněte s Evelýnou
Slepice 8: Jsou zvědavé a potřebují výhled
Dietní lahůdka. Je to právě půl roku, co jsme spolu. Holky už snášejí jako divé a já se zatím celkem…
Číst více » -
Hodujte a hubněte s Evelýnou
Slepice 7: Štíhlé nudle plné chutí a bílkovin
Byla dříve vajíčka anebo slepička? V mém případě to rozhodně byly tři slepičky – Maruna, Jaruna a Baruna – pohodlně…
Číst více » -
Hodujte a hubněte s Evelýnou
Oslaďte si redukční dietu! Mandlový piškot s mátovým krémem a jahodami
Osvěžující lehoučká sladká laskomina bez bílé mouky a bez cukru je jako stvořená pro letní dny. Na malou dortovou formu…
Číst více » -
Hodujte a hubněte s Evelýnou
I dietáři si mohou pochutnávat na svíčkové, nevěříte?
Jsem toho názoru, že když je omáčka dobře dochucená, chutná s jakýmkoliv masem. Tato úprava české klasiky zasytí a kila nepřidá.…
Číst více » -
Hodujte a hubněte s Evelýnou
Slepice 5: Od Hundertwassera ke zdravému slanému koláči…
Onehdy jsem si při poklízení kurníku zafilozofovala o pomíjivosti věcí. Stačilo se jen rozhlédnout. Už třeba samotný kurník. Původně měl…
Číst více » -
Hodujte a hubněte s Evelýnou
Přes balkánskou sarmu do českých plavek
Pokud chcete hubnout, anebo alespoň trochu vypucovat „trubky“ doporučuji jako „startovací“ toto jídlo. Moje mamka pocházející z Chorvatska ji vařívala…
Číst více » -
Hodujte a hubněte s Evelýnou
Krůtí steak v pořádném bramboráku kila nepřidá
Díky zázrakům jménem lahůdkové sušené droždí (LSD) a Chia může tahle Čechy milovaná placka konečně být úplně bez mouky. A…
Číst více » -
Hodujte a hubněte s Evelýnou
Rychlé dortíky pro všechny zhublíky!
Tuhle jednoduchou sladkost z hrníčku (Mug Cake) zvládne úplně každý a díky mikrovlnce je hotová za pár minut. Můžete si ho…
Číst více »